Unmute Yourself - End silence around violence - 20 november

Unmute Yourself is een ervaringsgerichte workshop, waarin zelfverbinding, zelfexpressie en emotionele bewustwording centraal staan. Tijdens deze speciale editie, georganiseerd voor en door vrouwen in het kader van Weken tegen Geweld / Orange the World, staat het thema geweld centraal. We creëren ruimte om stil te staan bij de impact van geweld. Er zijn verschillende vormen, waarin geweld zich kan uiten en invloed heeft hoe iemand zichzelf ervaart, uitspreekt en verbindt met anderen. Geweld is niet altijd zichtbaar. Het kan zich uiten in fysieke, emotionele, psychologische of seksuele vormen, maar ook in controle, intimidatie en het stelselmatig overschrijden van persoonlijke grenzen. De gevolgen kunnen diep doorwerken in iemands zelfbeeld, gevoel van veiligheid en vertrouwen in zichzelf en anderen. Soms raken mensen hierdoor de verbinding met hun eigen gevoelens, behoeften en grenzen kwijt. Hun stem wordt zachter, hun ruimte kleiner en hun eigen behoeften raken op de achtergrond. Unmute Yourself biedt een veilige en ondersteunende ruimte om hierbij stil te staan. Deelnemers worden uitgenodigd om, op hun eigen voorwaarden en in hun eigen tempo, te onderzoeken wat het thema geweld...